Ножки Мирового Стандарта

Как известно, женские ножки – объект внимания мужчин. Женщина с ножками мирового стандарта выглядит так привлекательно, что на нее, порой, оглядываются и не только мужчины, но и завистливо вздыхают другие дамы.

Действительно, имея красивые ноги можно позволить себе надеть любую одежду. Короткие платья и мини юбки, обтягивающие брюки лишь подчеркнут достоинства фигуры… 

Наш комплекс упражнений основан на балете. Используя балетные позиции и учитывая особую важность осанки, мы немного переиначили и приспособили к повседневным нуждам основные компоненты балетных тренировок, чтобы достичь без мучительных и нескончаемых балетных репетиций и тренировок той  формы тела, которой отличаются балерины.

В основу наших занятий положен метод балерины Лотты Берк, которая тридцать лет назад перенесла травму позвоночника и была вынуждена прервать свою балетную карьеру. Она разработала систему упражнений, основанных на балетных позициях, которые могут выполняться людьми, не имеющими танцевальной подготовки. Мы начали с ее метода, а затем, модифицировали ее упражнения, построили свой собственный комплекс. Это и есть те самые упражнения, что вам предстоит выполнять для создания Ножек Мирового Стандарта.